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Werner
Bartens
Glücksmedizin
Was wirklich wirkt
Werner Bartens zeigt, dass es meist keiner tiefen Einschnitte in die Lebensführung bedarf, um gesund und glücklich zu sein. Keine kargen Diäten, keine Selbstfolterungen im Fitnesstudio, keine teuren Nahrungsergänzungsmittel. Oft reichen kleine Änderungen im Alltag, das regelmäßige Aufstehen aus dem Bürostuhl, genug Schlaf - und ein von Lust und Laune diktierter Speisezettel.
ISBN:
978-3-426-27517-7
gebunden,
320
Seiten,
140
mm x
215
mm,
EUR 19,99 (D),
sFr 28,50,
EUR 20,60 (A)
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